PROGRAMI ZA MALČKE:  Malček skakalček

S programom, ki smo mu nadeli ime »Malček skakalček«, želimo narediti še korak naprej, ko govorimo o ponudbi športnih programov za najmlajše. »Malček skakalček« je namreč namenjen otrokom med 2. in 3. letom starosti, torej tistim malčkom, ki že samostojno hodijo in skačejo naokrog, hkrati pa so seveda še premajhni, da bi kar tako, zaradi športa, zapustili varen objem staršev.

Program obsega 25 učnih ur (Lj) oz. 20 učnih ur (ostale lokacije), ki jih bodo malčki, skupaj z enim od staršev, 1x tedensko preživeli z našimi vzgojitelji in animatorji.

Na vadbi, ki traja 60 minut, se bomo spoznavali z naravnimi oblikami gibanja (plazenje, lazenje, tek, poskoki, plezanje…), elementarnimi igrami, pričeli bomo z atletsko abecedo in abc gimnastike. Del učnih ur bomo namenili športom in igram z žogo, športom in igram z loparji, zagotovo pa je pomembno omeniti tudi to, da nas na vadbi čaka skakalni grad, trampolin, plezalne stene, 6 različnih didaktičnih gugalnic ter okolje, ki je v vseh elementih prilagojeno najmlajšim!

Program »Malček skakalček« bo potekal 1x tedensko v Otroških športnih igralnicah G-rega v Športnem centru G-rega v Ljubljani/Zalog, v dvorani Otelo v Domžalah in športni dvorani v Novem mestu.

V skupini bo 7-11 otrok, z njimi pa bosta 2 vaditelj, poleg tega pa še koordinator. To nam omogoča kar najbolj individualen pristop k vadbi. Starši in otroci bodo v okviru programa deležni tudi vseh ugodnosti za člane.

E-POVPRAŠEVANJE (kliknite)
 

PROGRAMI ZA PREDŠOLSKE OTROKE:

Gibalna abeceda

Že samo ime razkriva dogajanje. Otroke bomo preko celega šolskega leta spoznali s 25-imi športnimi zvrstmi. Za začetek nas čakajo elementarne igre in naravne oblike gibanja. Nato sledijo športi in igre z žogo (mini košarka, mini nogomet, mini rokomet, mini odbojka) te športi in igre z loparji.

Spoznali bomo tudi šolo teka, atletsko in gimnastično abecedo, del učnih ur pa bomo namenili plezanju po plezalnih stenah, didaktičnim gugalnicam, plesnim uricam, mini golfu, mini hokeju. Pri vsaki učni uri velja, da želimo otrokom prikazati osnovne značilnosti posameznih športov, osnovna pravila in pravilno uporabo rekvizitov.

Vadba poteka 1x tedensko po 60 minut, k temu času pa je potrebno prišteti še 10 minut pred začetkom in 10 minut po koncu, kajti naši vaditelji bodo otroke preoblekli in jih pripravili na vadbo, starši pa so tako prosti. Vse aktivnosti bodo temeljile na igri in dobrem počutju otrok v želji, da bi vsak otrok našel šport, ki ga še posebej veseli, pa naj v življenju postane to ali ono.

V skupini je običajno okrog 10 otrok, pri čemer velja razmerje do 5 vadečih / vaditelja. Poleg tega pa je na vadbi prisoten tudi koordinator za dodatno pomoč pri vadbi.

Bodoči športniki, starejši od treh let, bodo nove športne panoge lahko spoznavali v Otroški športni igralnici ali Otroški športni zviralnici G-rega v Športnem centru G-rega v Ljubljani/Zalog, v dvorani Otelo v Domžalah in v športni dvorani v Novem mestu. Potrudili se bomo, da bo del življenja vašega junaka tudi športno obarvan.
 

Kombo program - 1/2 plavanja in 1/2 gibalne abecede

Kombo program smo oblikovali za tiste otroke, ki bi želeli polovico šolskega leta obiskovati začetni plavalni tečaj, polovico pa program gibalne abecede – torej 15 ur plavanja in 15 ur gibalne abecede. Ena skupina otrok bo sezono pričela s telovadbo in končala s plavanjem, druga skupina pa bo najprej skočila v vodo, drugo polovico sezone pa nato poskakovala po telovadnici.

Program je namenjen otrokom med 4. in 6. letom starosti, pri čemer se gibalna abeceda izvaja v Športnem centru G-rega v  Ljubljani/Zalog, plavanje pa na bazenu Fakultete za šport.

E-POVPRAŠEVANJE (kliknite)
 

PROGRAMI ZA OSNOVNOŠOLCE:

Športna abeceda

Program športne abecede je nadgradnja gibalne abecede, ki je namenjen osnovnošolcem med 7. in 9. letom starosti, ki bodo v celoletnem programu spoznali različne športne zvrsti, pravila in značilnosti športnih iger ter se v skupini vrstnikov zabavali s svojimi učitelji ob pestrem programu v Otroški športni igralnici ali Otroški športni zviralnici G-rega v Športnem centru G-rega v Ljubljani/Zalog, v Domžalah v Otelu ter v Novem mestu. Program poteka 1x tedensko, posamezna učna ura pa traja 60 minut.

Na vadbi, ki je prilagojena starostni skupini, bodo otroci nekoliko podrobneje in aktivneje spoznali osnove tenisa, odbojke, košarke, nogometa, talne gimnastike, abc atletike (šola teka, skok v daljino, skok v višino, meti), ure otroških in družabnega plesa, športni poligoni, šola plezanja, adrenalinske gugalnice in vadbo na trampolinu.

V skupini, ki bo štela 7-10 otrok, bosta 2 vaditelja in koordinator programa, ki po skrbel za dodatno kvaliteto pri izvedbi programa.

E-POVPRAŠEVANJE (kliknite)
 

INDIVIDUALNI PROGRAMI TELOVADBE:

Dopoldanske igralne urice

V letošnji sezoni pripravljamo v Otroški športni igralnici v Športnem centru G-rega v  Ljubljani/Zalog tudi program za vse tiste starše, babice in dedke ter varuške, ki so skupaj z vašim otrokom v dopoldanskem času. Namen igralnih uric je, da omogočimo otroku in njegovemu spremljevalcu aktivno preživljanje dopoldnevov pri nas. Na voljo vam bodo športni pripomočki, svetovanje našega sodelavca in seveda...prostor za gibanje, ki ga predvsem v jesenskih in zimskih mesecih, ko vreme ni vedno tako, da bi omogočalo gibanje na prostem. Igralne urice bodo potekale 2x tedensko v dopoldanskem času, ko bomo veseli vašega obiska.

E-POVPRAŠEVANJE (kliknite)
 

CAPOEIRA:

Capoeira je zmes borbe, plesa, glasbe, igre, ljudskega izročila. Razpoznavna je po spretnih gibih, akrobacijah, katerih vaje izboljšujejo koordinacijo in motoriko celotnega telesa. Temeljna lastnost capoeire, ki jo loči od ostalih borilnih veščin, je prisotnost glasbe (igranje inštrumentov in petje) ter dejstvo, da pri tej vrsti vadbe fizični kontakt ni prisoten.

Dandanes capoeira predstavlja obliko vadbe, s katero lahko povečamo gibljivost telesa, pridobimo na telesno moči, izboljšamo koordinacijo v prostoru in razvijemo občutek za ritem.

Celoletni program capoeire za otroke se odvija v Športnem centru G-rega v  Ljubljani/Zalog, kjer lahko izbirate med terminom za mlajše otroke (5-7 let) in terminom za starejše (8-10 let). Vadbo bomo izvajali pod vodstom učitelja Luisa Claudia iz društva Capoeira Senzala Slovenija.

Vljudno vas vabimo, da zaplešete, zapojete in se gibljete v ritmu capoeire.

E-POVPRAŠEVANJE (kliknite)